När man motionerar lite mycket

Underbart att vakna till solsken och en kropp som spritter av energi. Efter en tur till Örebro tillsammans med Sara, Sofie och Lovisa planterade jag blommor. Sen tog jag fram häcksaxen och klippte syrenhäcken mot vägen. Jädrar vad triceps fick jobba! Svetten droppade om mig och armarna darrade av trötthet. Men man kan ju inte lämna halva häcken oklippt, så det var bara att fortsätta. Till slut var jag nöjd och då var det bara kratta bort alla avklippta grenar.

Egentligen kände jag mig oerhört trött efter allt klippande. Jag kände noll lust att springa eller röra på mig överhuvudtaget. Men målet om tre löppass per vecka ska uppnås. Så jag bytte om och gav mig ut. Benen var fräscha, så det gick ok. Två män sprang om mig, annars var vi ensamma på spåret. Två varv och sammanlagt fem kilometer blev det.

Det kändes tungt att gå kilometern från spåret och hem. Kroppen är inte van vid fysisk aktivitet under flera timmar per dag. Men den vänjer sig snart, för det är mycket jag vill göra i sommar och en hel del belastar armarna. 

Tips på bra bok!