Livet enligt Katarina

 Det blev fokus ben på kvällens styrkepass. Bulgarian split, uppkliv trappa, tåhävningar I tre olika lägen, bensparkar bakåt och åt sidan me...

I morse kände jag mig orolig i magen. Hm, vad är det nu kroppen, tänkte jag.  Men gjorde mig redo för Kinna som hämtade mig strax efter nio....

Träningsvärken i rumpa och vader är episk. Därför blev det ett kort, lätt styrkepass ikväll. De här fem övningarna gjorde jag 20 repetitione...

 Ikväll var lusten obefintlig för träning. Efter mycket resonerande med mig själv, tog jag mig i kragen och satte ihop ett pass. Tjugo bulga...

Visst borde jag åka till gymmet istället för att träna hemma. Latmasken hade ingen lust att sopa/skrapa bil, så det blev ett hemsnickrat cir...

Idag hade jag bråttom efter jobbet. Så jag gjorde fem övningar i pyramid; knäböj med kettlebell, marklyft med kettlebell, sidoböj med kettle...

Nej, jag har fortfarande någon bacill i kroppen. Det märker jag dels på att jag sover mer än åtta timmar per natt men skulle kunnat sova än ...