Lördag och morgonträning

Kroppen känns fortfarande seg, men idag gick jag till gymmet ändå. Efter uppvärmning kändes det ok. Jag gjorde lite övningar med kettlebells, tre lätta set marklyft och sen magövningen med boll. Det blir lättare och lättare med den övningen nu.

I morgon är det dags att resa hem. Då planerar jag att jogga innan vi åker. Det blir så många timmar då vi sitter still, att det är skönt att ha rört på sig innan. Vi landar vid 21-tiden, så  det blir ingen rörelse att tala om när vi landat.

Det är många som tränar på gymmet om mornarna.
Så det blir inga foton därifrån.