Sjunde veckan med yrsel

Nästa vecka ska jag till Öron, näsa och hals på USÖ. Det ska bli intressant att höra om de kan ställa en diagnos eller om det blir "troligen virus på balansnerven". Hur som helst är jag fortfarande ostadig när jag går och rör huvudet åt något håll. Det brusar fortfarande i höger öra, men inte lika mycket och jag tycker jag hör bättre. Men det kan ju vara jag som inbillar mig. 

Däremot tar det mycket koncentration och fokus när jag rör på mig. När jag städade i helgen bar jag upp en stol från källaren, såg något i köket som jag började med och glömde bort att jag skulle bära upp en till stol. När jag sydde lakan till docksängen, strök jag tyget innan jag sydde. Sen glömde jag dra ur sladden till strykjärnet, upptäckte jag dagen efter. Som tur är bryter det strömmen automatiskt efter en stunds stillhet. Men det är som om min hjärna har så fullt upp med balansen att det inte räcker till allt annat. Det är frustrerande! Mest märker jag av det hemma, eftersom jag rör mig mer här. På jobbet sitter jag mest still framför datorn och då fungerar hjärnan rätt ok.

Jag önskar att jag orkade träna efter jobbet, men jag är helt slut och vill bara sova. Min nacke och rygg behöver styrketräning, men jag får ha tålamod ett tag tills jag blir piggare. 

En rätt vanlig söndag

Nu för tiden sover jag många timmar per natt utan avbrott. I morse vaknade jag efter nästan nio timmars sömn. Jag städade övervåningen noggrant. Min man lagade lunch; kokt potatis, pannbiff, stekt lök, hemmagjord gräddsås, äppelmos och hemmagjord inlagd gurka. Så himla gott! Gurkan har David drivit upp och gett oss. 

Efter lunch kände jag mig trött, vilket är helt otroligt att det ens är möjligt efter så många timmars sömn. Men jag försöker lyssna på kroppens signaler, så jag la mig i soffan och slumrade till Finnkampen. Efter ett par timmars slumrande, städade jag bottenvåningen. 

Jag har köpt ny klädsel till våra Ektorpsoffor. När jag öppnade paketen ryggade jag bakåt av odören. Det luktade spyor om klädseln. Jag tvättade allt och körde bort kartongerna till återvinningen. Fy tusan vad det stank!

Ja, nu blir det intressant att se om jag somnar och sover lika gott i natt...

Vacker ros i en bukett från Steffanie 

Björnbären, kommer de hinna mogna?

En treårig rosbuske jag inte trodde
skulle blomma.

Sköna lördag

Igår läste jag till midnatt, så i morse var jag trött. Precis som vanligt vaknade jag nämligen tidigt. Väckarklocka är inget som jag behöver. Kroppen är inställd på att vakna vid fem halv sex. Morgonpiggheten har dock ett pris, när jag inte släcker läslampan i tid. Så idag har jag varit trött. 

Trots det har jag lyckats laga lunch idag; spagetti med falukorv utan misstag. Äntligen har jag också köpt en syntetisk fäll som madrass till docksängen! Dessutom sydde jag en kudde och ett påslakan. Idag fyller Lovisa 3 år och vi ska fira henne nästa helg. Det ska bli kul att höra vad hon tycker om docksängen!

Steffanie och Sofie var här efter lunch och vid eftermiddagsfikat kom Kinna och bjöd på supergoda kanelbullar. När hon gick hem följde jag med en bit, så tog vi ett varv på Nobelspåret. Vi såg en orm ringla över vägen och efter det höll vi ögonen på vägen hela tiden.

Tänk att hon är 3 år!

Utflykt på jobbet

Idag var alla elever och all personal på utflykt till Deldenäs. En del åkte hem idag och en del stannade över natten. Underbart väder har vi haft och alla var på toppenhumör. Att få vara utomhus, umgås, leka lekar, äta mat och fika på arbetstid är en löneförmån. 

Piggare och bättre balans igen

Det är knappt jag vågar skriva att jag är piggare igen med mindre yrsel, eftersom jag är rädd att jinxa det. Men idag har jag inte mått illa, slutade jobbet tidigt och känner mig riktigt pigg. Jag promenerar och vrider huvudet åt sidorna och upp och ner. Ser säkert helknasigt ut, men det struntar jag i. Det är små, små saker jag märker om balansen är bättre eller sämre: kan jag gå nerför trappor utan att vackla eller hålla i mig, kan jag gå rakt - hålla en rak kurs, kan jag stå på ett ben när jag tar på mig byxor, strumpor och skor, kan jag föna håret i nacken, spegla mig samtidigt utan att må illa. Kan jag kliva i och ur badkaret utan att hålla i mig, är också en markör. Det är peppigt när jag klarar det bra och deppigt när det blir misslyckanden, när det gått bra tidigare. 

Hörselnedsättningen lider jag märkligt nog inte särskilt mycket av. Bruset i örat kopplar jag tydligen bort, för idag tänkte jag på det och det är inte mindre brus morgon och dagtid. Jag kopplar bara bort det. Men det skulle vara kämpigt om brusljudet och den sämre hörseln var på båda öronen. Nu har jag fått tid till "Öron, näsa och hals" på USÖ om två veckor och hoppas jag får hörapparat på höger öra. 

Egentligen skulle jag vilja träna ikväll, men i morgon har jag en riktig lång arbetsdag, då vi ska till Deldenäs med alla elever, så jag vill inte utmana ödet och trötta ut mig mer. Istället blir det lite avkopplande läsning och slappande i soffan. 

Dagens outfit. Kjolen har "inbyggda"
kortbyxor, väldigt praktiskt!

Tisdag med många skratt

Idag har vi haft riktigt roligt på jobbet igen. Specialpedagogiska skolmyndigheten var hos oss och pratade om tecken som alternativ kommunikation. Två och två fick vi prova att kommunicera på olika sätt med varandra. Oj, vad vi skrattade när den ena skulle visa med tecken att han skulle ringa sin mamma. Jag kan tecken för hund, katt, ko och kram. Så min partner fick använda andra tecken. Härligt med många skratt, det behöver jag nu!

I natt sov jag 8,5 timmar och enligt min klocka med 90 % kvalitet. Jag sover som en stock om nätterna. Troligen för att yrseln tar så mycket energi om dagarna. Hörselnedsättningen på höger öra märker jag inte av när jag jobbar, däremot när jag kommer hem. Då märker jag bruset i örat. Jag vet inte om det är för att bruset ökar på kvällen, eftersom jag heller inte tänker eller märker av det på morgonen. Kanske är det tröttheten som gör att jag hör det mer på kvällarna? Det är så märkliga symptom jag har! Jag har också lagt märke till att jag är täppt i höger näsborre och undrar om det hör ihop med högra örat, eller om det är tillfälligheter. Jag har provat att använda nässpray och då släpper täpptheten. 

Jag kämpar på med yrsel, ostadighet och illamående och hoppas min hjärna ska lära sig att hantera det.

Dagens outfit. Blusen färger gillar jag,
däremot modellen är inte i min stil...

Fortsatt snurrig

Illamåendet har kommit i vågor idag. Förra veckan kunde jag promenera och samtidigt växelvis titta åt höger och vänster. När jag provade det idag vinglade jag. Suck! Så knepigt att yrseln blir bättre för att sedan bli sämre. Jag blir så trött av att vara yr och illamående. Det går åt så mycket energi när jag försöker koncentrera mig på att gå rakt. Hoppas det vänder snart igen! 

Dagens outfit 

Söndag och lite trädgårdsarbete

I morse fick solen kämpade sig genom molnen. Även idag åt jag frukost på altanen. Perfekt att kunna dricka kaffe och kika upp mot skogen. Strax efter nio gick jag ut och grejade lite i trädgården. Äpplen behövde plockas från marken. Ledsamt att se övermogna vinbär hänga sorgset. Hoppas fåglarna tycker om dem! 

Strax före klockan tio började jag klippa gräset. Det var då jag insåg varför allt går så långsamt för mig. Balansen hänger inte med när det går för fort, så jag måste ha ett snigeltempo. Vår självgående gräsklippare är för snabb för mig nu, så jag fick köra utan. Svetten lackade, kan jag säga.

Jag rensade grusgången upp till huset och mådde mer och mer illa. Jag satt på rumpan med benen rakt ut framför mig,  trots det blev jag kräkfärdig av att flytta huvudet och rycka upp ogräset. En och en halvtimmes rensande gjorde inte någon större skillnad. Trädgården är i förfall och det är som det är, suck! 

Min man lagade en jättegod lunch, men jag fick bara i mig lite, innan jag la mig för att vila. Jag tvärsomnade och sov i en timme. Efter det har jag mått lite bättre. Men idag har jag varit låg. Varje gång jag tror att jag är på väg att få tillbaka balansen, blir det bakslag. Jäkla virus på balansnerven! 

Bukett min svägerska plockat i sin trädgård 

Såå fin bukett!

Min frukostplats

Skogen jag kikar upp mot från soffan

Energin är på återtåg

Äntligen börjar jag känna mig piggare! I natt sov jag åtta timmar utan att vakna en enda gång. Det första jag gör på morgonen är att titta vad det är för väder. Idag höll dimman på att lätta och solen kämpade för att kommaigenom. Jag kröp upp i soffan på altanen med filt, kaffe, mackor och min pocketbok och åt frukost i lugn och ro. En härlig start på dagen! Jag älskar att ta det lugnt om morgnarna, oavsett om det är helg eller vardag.

Efter en timme tog jag mig samman och städade övervåningen. När det är möjligt om helgerna, vädrar jag alla sängkläder, filtar och prydnadskuddar. Det känns fräscht. Idag lyckades jag städa både övervåning och bottenvåning på en och samma dag. Energin är verkligen på väg tillbaka! Möblerna på balkongen flyttade jag in. Det känns verkligen lite höstigt ute, så det är lika bra att plocka bort lite sommarmöbler. Snart får jag också ta in dahliaknölarna. Jag älskar den här tiden, när det fortfarande är behaglig temperatur om dagarna och svalare morgnar och kvällar. Perfekt väder för joggingturer. Snart kan jag nog prova att jogga igen.

Ledig fredag

Sovmorgon och en hel dags ledighet framför mig. Jag och Sofie åkte in till Sara i Örebro för att hjälpa henne hitta en klänning. Sara provade snällt allt vi bad henne prova, men ratade alla klänningar vi förslog. Trevligt hade vi i alla fall  och sen åt vi lunch på Basta innan vi åkte hem igen. 

Nu kommer jag slappa med min pocketbok och äta smågodis. Dagens energinivåer är låga just nu. Frustrerande det är att inte ha samma ork som tidigare

Kul med en gin som heter Basta!

Saras pizza

Sofies pizza

Min pizza

Dagens outfit

. 

Styrkepass utomhus hemma

Alltså, igår la jag mig alldeles för sent och vaknade för tidigt. Sen jag fick virus på balansnerven är jag seg om morgnarna. Allt går långsamt för mig och tiden rusar fram. Så i morse kom jag inte förrän tio I åtta till jobbet. Efter lunch började jag gäspa och fick verkligen skärpa mig för att hålla mig allert. 

När jag gick hemåt försökte jag öka tempot. Det lyckades jag med, men när jag kom hem var jag svettig, yr och trött. Som tur är fixade min man snabbt hemmagjord pizza som var supergod. Naturligtvis fick jag paltkoma. Men Kinna och jag hade bestämt att träna hos mig. 

Vi tränade med trx utomhus. Vädret var perfekt.  Vi gjorde tre varv med knäböj, tricep press, rodd och sen gjorde vi russian twist med 3 kilos bollen och stod i plankan och rullade bollen till varandra. 

Promenad till jobbet 

Dagens outfit: skjorta
och jeans

Det som var kvar av min pizza

Min mans pizza

Väntar på Kinna

Serietips så här en onsdag

Nu är jag helt fast i en serie om sex delar på Netflix som heter "My brilliant career". Den baseras på en bok som skrevs 1901 av den feministiska australiska kvinnan Miles Frankling. Serien påminner lite om familjen Bridgerton, dvs gammalt och modernt blandas. Huvudrollsinnehavaren är karismatisk och jag gillar verkligen hennes minspel. Tre delar har jag sett hittills och den är både underhållande och romantisk.

Efter jobbet idag mötte Katta upp mig, så gick vi till ett fik. Det var längesedan vi sågs, så vi hade en hel del att prata om. När jag kom hem var jag snurrig och trött. Jag la mig på soffan och somnade tvärt. Efter en timme vaknade jag till och en stund senare ringde Ing-Marie. Vi pratade i nästan en timme och hon piggade upp mig rejält.

Nu längtar jag till min klipptid jag har bokat om drygt två veckor.  Håret hänger men känns samtidigt så himla stort. Jag känner mig som den tecknade figuren Plupp i håret.

Jag bad AI ge mig Pluppaktig frisyr

Dagens outfit.  Bra att bilden togs på
morgonen när jag var pigg!

Bättre och bättre dag för dag

Idag har jag känt mig bättre igen och hörseln på höger öra är också bättre. I morse kunde jag gå nerför trappan utan att hålla mig i något till bottenvåningen. För tre veckor sedan hasade jag på rumpan nerför källartrappan till tvättstugan. Då var jag så illamående och yr. Så det känns verkligen som en seger att kunna gå nerför en trappa utan att hålla i ledstång eller luta mig mot väggen. 

Jag jobbade till 16.40 och sen orkade jag att ta en lite längre väg hem, så idag har jag knatat ihop 5,5 kilometer sammanlagt. Jag går långsamt, vinglar lite då och då, men jag tar mig framåt. Efter lunch promenerade jag och min vapendragare till ICA för att köpa fika till arbetsplatsmötet. Så idag har jag fått ihop drygt 18 000 steg.

Dagens outfit 

Ser lite piggare ut

Pelargonerna frodas

Den högra pelargonen har
mamma gett mig för många
år sedan.