Skräpkörning och trallsnickrande

Gud vad skräp vi samlar på oss! Idag fyllde vi två kärror med skräp och i morgon fortsätter vi att rensa! Älskar att rensa och få ordning på alla grejer. Min man har snickrat på det nya trädäcket. Snart är det klart och vi kan greja med andra projekt. När man är husägare finns det alltid saker att göra, underhålla eller förbättra.

Idag har jag känt mig lite slak. Jag har ingen träningsvärk efter gårdagens grävande, men slakheten kan ju vara en bieffekt. Skönt att bara göra lätta uppgifter idag och att njuta av att höften håller än så länge. Kanske, kanske är inflammationen på väg bort nu!

I kväll har jag slappat och tittat på flera avsnitt av Anne från Grönkulla.  Älskade böckerna och serien är också bra.

Kroppsarbete och födelsedagsfirande

Idag har jag grävt i fem timmar. Det är lite typiskt mig att ta tid. Tio i åtta började jag och var klar tjugo över ett. Då hade jag tagit paus för ett par mackor och dricka, så det blev fem timmar sammanlagt. Vad grävde jag då? Gräs och jord grävde jag bort, eftersom vi ska göra ännu ett trädäck. Ja, gräs och gräs.... Det växer, eller växte dåligt där. Dels beror det på att trädens kronor är så täta att det kommer dåligt med vatten. Dels sträcker sig trädens rötter där och tar näring. Så det blir bra med trädäck istället för gräsmatta. Det jag grävde bort, fyllde jag upp längre ner i trädgården.

På eftermiddagen överraskade Sofie, Stella och Nova med besök och medhavd fika. Precis vad jag behövde då! Lite senare kom även David, Steffanie och Albin och åt mat. Jag fyller år idag och fick en partycooler. Det var ju en kanonbra present!

Att det ska ta sån tid att gräva bort gräs på ett sådant litet område...

Jag har bränt upp mig idag också när jag grävde. Är som en kräfta i ansiktet och ryggen. Rolig bild på Nova och mig med lampan i mitt huvud och mitt knä uppdraget, men vi är glada i alla fall!

Trädgårdsarbete som träning

Idag har jag klippt ner flera buskar. Det var varmt och buskarna revs och så stod jag dumt, antingen i trappa eller i brant backe. Vår trädgård består av flera slänter/backar. Det blir en liten utmaning varje gång jag ska rensa eller klippa. Nu är jag mör i överkroppen som efter ett rejält gympass, både i armar, rygg och mage. Det fiffiga är ju att kroppen inte vet vad som är trädgårdsarbete eller träning. Så idag behöver jag inte träna mer. Jag är redan uppe i nära 20 000 steg och har knäböjt oräkneliga gånger, när jag tog hand om alla nedklippta buskar. Att ta hand om allt skräp, är det värsta med att ansa buskar.

Så här såg det ut innan jag gick lös med häcksaxen.

Så här ser det ut nu från det här hållet.

Så här ser det ut från andra hållet. 

Lite pyssel

Idag har jag grejat lite och köpt perenner. Barnbarnens utemöbel har jag laserat. Möbeln köpte jag förra året på IKEA, men vad sliten den blivit! Detta trots att den förvarades på inglasade altanen vintertid. Därför behövde jag göra något åt den. Efter lite ladyrfärg blev den till och med bättre än i original tycker jag. Så småningom ska jag ställde dynor till den, så det blir ännu mysigare att sitta.


Lekstugan är färdigmålade och vi la in ljust pergogolv idag. Jag fick upp blomlådor också,  så det blir extra idylliskt. 

Min man ska bygga in en liten hylla, när skivor på väggarna sätts upp. Där kan koppar och fat förvaras. Lite kul om det kan vara lite detaljer som i ett riktigt kök.  Två rosplantor har jag köpt och planterat och två olika pioner.  Jag älskar rosor, pioner och syrener!

Semester!

Äntligen har jag semester! I år var jag med och la skolans schema, så då fick jag jobba lite längre än vanligt. När kollegorna varvade ner, varvade jag och den andra schemaläggaren upp. Det var första gången vi la schema, vilket inte underlättade direkt. Vi tänkte fel, tänkte om, löste problem om nätterna och jobbade frenetiskt. Chefen så att hon aldrig sett några fokusera så på något. Det gick inte att tala med oss, för vi hade bara schematankar.

Så nu kommer det ta lite tid att varva ner och släppa ängsliga tankar som gnager: undrar hur många fel vi har gjort som vi inte har upptäckt. Jag bestämmer mig för att släppa det nu och ta tag i det när jag börjar jobba i augusti igen. Jag börjar sju dagar innan lärarna börjar, så då hinner jag göra korrigeringar.

Lyxig lunch och träning

Idag blev jag och några arbetskamrater bjudna på lyxig lunch med förrätt  varmrätt och dessert. Roligt att bli uppskattad och dessutom få umgås med kollegor i ett avslappnat sammanhang. Efterrätten kastade jag mig över direkt, en hallonpaj, innan jag hann fotografera. Typiskt mig!

På kvällen blev det lite träning i värmen. Gud vad svettigt det var! Jag gjorde knäböj, bänkpress, tåhävningar, chinsmed gummiband och hängande knäuppdragningar. En timme höll jag på. I skogen hörde jag hur unga pojkar sprang varv efter varv. Kanske var det ett fotbollslag? En ungdom skrek ut sin frustration under tredje varvet och jag kände verkligen medlidande med honom. Springa i 29 graders värme...

Värme, bad och träning

Så var det varmt igen, efter gårdagens regn. Det är skönt om dagarna och att kunna sitta ute och äta om kvällarna. Men nätterna är ingen hit. Jag sover oroligt, vänder och vrider mig i värmen och vaknar för tidigt. Sömn och åldrande är inte kul sommartid. Nu jobbar jag förhoppningsvis inte många dagar till och då kvittar det att jag sover dåligt.

Efter jobbet idag badade jag i poolen och min man fixade mat: sallad, grillad kyckling och potatissallad. Mums! Sen bytte jag om och tränade i 45 minuter: bänkpress, skivstångsrodd, marklyft, tåhävningar och hängande benuppdrag. Ökade vikten på marklyften med 5 kilo och höften höll när jag körde upphöjda. Tack för det!

Ja, sen gjorde jag min kvällsritual: vattna blommor, krusbärsbuskar, blåbärsplantor och jordgubbsplantor. Väldigt avkopplande att gå runt och vattna och samtidigt njuta av naturen, tycker jag.

Lite smått och gott

Idag har det blivit lite badande i poolen. Sen rensade jag ogräs och flyttade på en rosenbuske. Vi får se om den överlever flytten. Jag tycker jag aldrig riktigt får till det här med rabatter. Alltid är det någon växt som tar över och kväver de andra, eller så är färgerna helt synkade. Dessutom har jag uselt minne och råkar alltid köpa plantor jag redan har. Senast köpte jag en dyr blå blomma som ska dra fjärilar till sig. Nu ser jag att jag redan har minst fyra sådana plantor...

Nåja, efter rensning, vattnade jag och sen blev det ett kort styrkepass. Knappt fyrtio minuter med bänkpress och upphöjda marklyft. Eftersom jag har en trilskande höft, räknade jag ut att det är mindre påfrestande med upphöjda marklyft och det gick jättebra! Hellre göra en modifierad övning än ingen alls! Älskar att känna hur ryggmusklerna får jobba! I förrgår körde jag ett par skottkärror gruslass. Det räckte för att få träningsvärk. I och för sig är det en rejäl backe upp till huset som jag får skjuta/pressa upp skottkärran. Sen är det några trappsteg att dra skottkärran över. Det är också ansträngande, superbra träning!

Första gången den här pionen blommar. Jag
har en dillpion jag fått från mammas trädgård.
Den blommar varje år, men den här är det premiär för.

Blåbärsplantorna frodas. Syrenhäcken bakom har jag
grävt upp skottkärra från mina föräldrars trädgård.
Jag har flera växter från deras trädgård och dem betyder
förstås lite extra mycket för mig.

Det var lite spännande varje
gång jag ställde ner stången på
tegelstenarna. Den låg stilla tack
vare små stenar jag lagt
strategiskt.

Midsommarfirande

Vilket sommarväder vi har! I år firade vi med Petra, Ulf och Simon. De enda som saknades var Göteborgarna, men man kan ju inte få allt!

Min man fixade mat, Simon dryck, Sofie efterrätt och Steffanie snacks. Själv städade jag, en trist men nödvändig åtgärd. Vi badade lite efter fikat och gjorde musikquiss som Sofie och Petra fixat. Nu är jag trött men glad över en mycket trevlig lunch och kväll.

Härlig helg!

Sara och William har varit på besök i drygt en vecka och i morse åkte de hem igen. I lördags firade vi Nova som fyllde ett år i fredags. Det är så mysigt att umgås hela familjen. Steffanie har varit sjuk, så det var extra roligt att träffa henne! Tjoho, här kommer en fotobomb!

Nova har ätit lite tårta, så det är inte utslag hon har i ansiktet