Kort trx-pass utomhus

Dålig sömn i natt och jag gick hem i en dimma av trötthet. Efter att ha ätit en dryg halv pizza återkom lite krafter så jag bytte om och släpade mig ut. Trx fick det bli med övningar som jag kände för. Tre rundor av knäböj, rodd, bicep curl, tricep press, "grodhopp", balansövning och slutligen hängande knäuppdrag. Tjugo minuter tog passet och idag kände jag mig inte ett dugg piggare efteråt. 

Men vad skönt det är att träna utomhus i frisk luft, dagsljus och omringad av skog och grönska. Temperaturen var helt perfekt tycker jag.