Årets sista padelmatch

Kinna och jag spelade årets sista padelmatch. Som vanligt blev det många skratt under matchen. Vi var ensamma om att spela och det är tacksamt, när man skjuter bollar in på planen bredvid...

December har blivit en bra månad när det gäller träning och rörelse.  31 träningspass mot förra årets 22. Fler steg och lika bra sömn som förra året blev det också. 

Det jag är mest nöjd över under året är, att jag hållt i med löpningen. Mitt mål under 2023, var att träna varierat. Det har blivit både styrketräning, löpturer, cykelturer, padelspelande och promenader. Men visst skulle jag kunna träna ännu mer varierat! De tre loppen jag var anmäld till, gick inte att genomföra, då jag fick förhinder. Än så länge har jag anmält mig till ett lopp under nästa år.

Snö, snö och mera snö

Promenerade eller rättare sagt pulsade fram i snö idag. Det gick tungt och det verkar inte plogas än. Men det är lite kul att streta fram i snön. Luvan uppdragen, inte bara på mig, utan även på mötande. Vi liksom kikade nyfiket på varandra ur djupet i våra luvor, när vi möttes. Ett foto tog jag och när jag gått en bit, upptäckte jag att jag hade tappat min ena vita vante. Bara att gå tillbaka och leta efter den. Mina fina vantar Marina har stickat åt mig, vill jag absolut inte slarva bort. Som tur var hittade jag den!

Dagens rörelse har också bestått av snöskottning. Ryggen blir snabbt trött, men det ignoreras, eftersom det måste skottas. Lite hopplöst kändes det, eftersom ny snö damp ner i en strid ström av stora snöflingor. Det är verkligen en vit vinter!

Bild från morgonpromenaden 

Bild från i tisdags när solen sken

Lunch och bad Loka Brunn spahotell

Kinna och jag tillbringade en avkopplande eftermiddag på Loka Brunn. Vi åt lunch och därefter badade vi. En stund satt vi ute i solskenet och badade. Jag hade gärna haft lite varmare vatten utomhus, men det var ljuvligt att sitta i solen.

Vi fick frågan från en personal om vi är systrar, då hon tyckte vi var så lika. Vi skrattade lite åt det och jag skojade om att vi borde ha sagt att vi är kusiner. Ja, sa Kinna, eller pysslingar. Då började jag gapskratta eftersom jag tänkte att pysslingar är detsamma som "småfolk". Men när jag kom hem och googlade på pysslingar stod det att det även kan betyda släkting i femte led. 

Vi hade det i alla fall både roligt och härlig eftermiddag tillsammans. När vi åkte hem kändes våra kroppar mjuka och vi var redo för att fortsätta slappa hemma.

Ljuvligt vinterväder

Plötsligt sprack molnen upp och solen kom fram. Genast blev jag sugen på att ta en springtur. Lager på lager med kläder och svetten lackade i pannan innan jag äntligen kom ut. Förundrades över hur vackert det är med allt det vita mot den blåa himmlen och i solskenet. Men, det var kallare än väntat och jag frös en lång stund innan jag blev varm. 

Skönt att röra på sig och få solljus!

Julmys med familjen

Här kommer lite bilder från vårt julfirande.