Eftersom det har gått lite si och så med löpningen på sistone, börjar jag om lite grann. Idag var det dags för långpass och det gick sådär med den planen. Det tog tid innan jag fick igång gps:n på klockan, så jag gick till spåret i närheten. När jag började jogga tog jag det lugnt ett varv på spåret och det kändes bra. Andra varvet såg jag en kvinna som powerwalkade. Naturligtvis ville jag springa om henne och det innebar att jag fick dra upp hastigheten rejält. Jag fick kämpa för att komma ikapp och förbi. Dessutom behövde jag ju fortsätta att springa, även när jag var förbi och det krävdes en hel del fart för att göra det. Plötsligt hade jag inte längre ett behagligt långpasstempo, utan ett betydligt snabbare tempo. Dessutom dök det upp ytterligare två som promenerade efter en krök. Mitt högre tempo fortsatte därför tills jag kom i en skarp kurva och äntligen kunde slå av på takten, ha, ha.
Ibland är det bra med oväntade "harar" att jaga. Trots att det omkullkastar planen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar