Ikväll följde jag med Kinna på ett 30 minuter långt corepass. Herregud vad kämpigt det var! Jag avskyr magövningar. Även om passet är nyttigt, är det oerhört jobbigt. På något underligt sätt, tar jag mig igenom det, trots att musiken är så hög att jag inte hör alla instruktioner. Jag blir påmind om varför jag avstått från sådana här pass, när rörelserna ska genomföras i snabbt tempo i takt till musiken. Risken för skador ökar då jag försöker vara snabb i rörelserna. Nöjd ändå att jag gjort något nytt och därmed varierat träningen. Dessutom utmanar jag mig mer under pass i grupp än när jag tränar själv. Ensamträning fungerar inte så bra när övningarna är kämpiga. Då har jag en förmåga att ge upp eller slarva.
Igår firade vi min mans födelsedag genom att gå ut och äta gott. Lyxigt att göra det mitt i veckan. Fem minuter efter vi kommit hem, knackade det på dörren och svärföräldrarna kom för att fira mannen.
 |
| Nöjda efter corepasset |
 |
| Han valde hamburgare |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar