I kväll sprang jag det backiga passet igen och den här gången kändes det lite lättare och jag orkade att ta mig uppför fler backar. Men efteråt kände jag av astman lite. Kanske är det pollen jag känner av. Bra att jag märkte av det först efter passet. Jag avskyr när andningen blir påverkad, särskilt när jag ska sova. Under tonåren utvecklade jag en speciell andningsteknik, för att lättare få luft. Så jag har aldrig hittills fått panikkänslor över att andningen är påverkad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar