En bättre månad än väntat, blev april trots kylan. Höjdpunkten blev veckan på Kreta då jag nästan fick ihop två mils löpning och massa promenader. Nu gäller det att hålla i löpningen fram till Tjejmilen!
39 träningspass under april som bestod av: simning, yoga, styrketräning, cykling, promenader och löpning. Trots det genomförde jag fler timmars träning i april förra året. Mer styrketräning då, gissar jag. Men jag tog fler steg i år jämfört med förra året. Sömnen däremot har sjunkit. Ja, ja allt kan inte vara på topp. Den här månaden har jag tappat yogan. Jag ska skärpa mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar