Kort joggingtur och styrketräning utomhus

Ännu en morgon med sol och värme. Ännu en morgon då jag kan sitta ute och äta frukost i nattlinne. Dessa dyrbara morgnar kommer jag minnas i höst.

Efter frukosten gav jag mig iväg på en kort tur. Benen kändes fortfarande möra efter torsdagens löptur. Bäst att vara försiktig med benhinnorna. Jag sprang utan mobilen och ångrade mig grymt när jag mötte en söt liten rävunge, som jag gärna hade fotograferat. Typiskt! 

När jag kom hem styrketränade jag utomhus med trx:n. Några magövningar, rodd, tricep press och bulgarian split. Det kändes bra! Jag vill bli bättre på att tippa upp från plankan till ett handstående A. Jag tror övningen heter pik.