Återhämtning pågår!

Nu känner jag mig i princip som vanligt igen. Jag är oerhört lyhörd för kroppens signaler. Igår slumrade jag på soffan när jag vaknade till och kände mig yr igen, eller drömde jag det, eller inbillade jag mig? Idag har jag försökt att inte fastna för långa stunder framför datorn, men det är en utmaning att inte hamna där. 

I morse regnade det och jag valde den kortaste vägen till jobbet. På eftermiddagen sken solen och det var bara hungern som gjorde att det bara blev en extra kilometer hemåt. Hade jag ätit mellanmål kunde det ha blivit en långpromenad. Nu ska jag yoga en stund, vrida på huvudet, göra djupa framåtböj och stretcha hit och dit. Snart kommer jag prova på att styrketräna igen.

Stella, Våtsjön våren 2021