Igår var jag trött som sjutton. Idag var jag så mycket piggare. Att sova, är banne mig bland det bästa jag vet. Bra sömn betyder så mycket för min ork och humör. I natt sov jag som en stock, så det är klart att jag kände mig pigg och glad idag.
Vi fick till ett riktigt bra pass med alla tre huvudövningar och en del assisterande. En sak vi kan bli bättre på, är uppvärmning. Gud vad vi fuskar med det. Risken är störst för mig, att jag skadas, jag som är äldre. Så jag måste skärpa mig och börja cykla eller jogga till gymmet.
 |
| Kent tog den här bilden när vi var på Kanarieöarna i januari |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar