Idag tog jag bilen till och från jobbet. Ibland är det nödvändigt att ha bilen och då får det vara så. Men, jag måste ju ha min vardagsmotion ändå. Så Maria och jag var ute på en skön långpromenad. Jag njöt av känslan av frihet, när jag slapp släpa på en väska, som jag gör annars. Dessutom var det åtta grader varmt ute och ingen blåst. Vi inspekterade ett utegym, som vi planerar att testa framöver. Uteträning är den allra bästa träningen!
När vi kom hem var vi skönt trötta i benen. Samtidigt blev jag piggare i skallen och fick ny energi. Promenader är världens bästa motionsform, tycker jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar