Fredag!

Äntligen är det fredag och vädret är ljuvligt! I morse hade jag riktigt bra fart till jobbet. För en gångs skull kunde jag ta långa, snabba steg utan att svettas. Min klädsel var tydligen perfekt (en lycklig slump). Men träningsvärken är hemsk i rumpa och baksida lår, efter gårdagens gymmande. Knäböj är det jag har svårast för nu. För att utvecklas, skulle jag behöva göra fler assisterande övningar. Men jag älskar ju bänkpress och vill utvecklas där. Så jag lägger nog mer fokus på assisterande övningar där.

Morgonpromenaden till jobbet är det som får mig att vakna till. Förhoppningsvis kan jag fortsätta med mina morgonpromenader i många år till.