Plötsligt händer det! Vi fick feeling och orkade mer vikt och fler repetitioner i bänkpress. Totalt lyfte vi 2082 kilo och det är nytt pb. Vi blev så peppade! Ärligt talat behövs det bara en känsla av att det går lätt, för att vi ska bli peppade. När vi också märker att vi orkar mer, är glädjen än större.
Inte nog med det, när vi gjorde sprinterutfall gick det som hejsan. Alla knäböj har gjort oss mycket starkare och stabilare i rumpa och ben. Då njöt vi av den känslan. Vi är helt överens om att det inte spelar någon roll hur känslan är innan ett träningspass. Oavsett om vi är sugna på att träna eller inte, blir vi pepp när vi börjar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar