När gymmet har blivit ens tredje hem

Träning är världens bästa grej, när man är arg, sur, ledsen eller för all del glad. Dels kan man använda kraften som ilskan ger och rikta den mot vikterna. Dels släpper ilskan och istället kommer glädjen. Glädje över att vi är starka, hela och med ett grymt fokus på vad vi gör. Varje litet framsteg är något att glädjas åt. Vi känner oss ytterst delaktiga i varandras framsteg och blir lika glada över den andras framsteg som ens egna.

Idag var det trångt på gymmet och jag känner en sådan stolthet över oss två kvinnor som vågar ta för oss och ta plats. Det var inte så längesen vi stod förvirrade och tafatta varje gång vi klev in där. Nu överblickar vi rummet, fattar beslut om vad vi ska göra och gör det med en självklarhet. Gymmet är inte vårt andra hem, men vårt tredje och det ger resultat både psykiskt som fysiskt. Heja oss!