Ett bra tecken på att jag är avkopplad är att jag behöver upprepa och påminna mig själv om vilken veckodag det är. Där är jag redan nu. Några knep har jag för att öka ledighetskänslan. Mina arbetsveckor är inrutade med rutiner, klockslag och måsten, så det är väldigt skönt att snabbt ta sig ur det. Här är några av mina knep:
* Jag bär ingen klocka och struntar i att ha koll på steg och sömn.
* Jag struntar i att sminka mig och använder endast mascara vid speciella tillfällen
* Jag har inte mer än två aktiviteter (som involverar andra människor) inbokade på samma dag
* Är jag trött sover jag, oavsett tidpunkt
* Lustfyllda aktiviteter går före tråkiga
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar