Höften höll för kvällens träning!

Tjoho! Sofie och jag tränade ikväll på Nordic Wellness. Det blev premiärpasset där. Så många människor var där och ändå hade vi gott om plats att träna och det var inga köer. Vi både gick och joggade på löpbandet och testade trappmaskinen. Vi körde bänkpress, benpress, knäböj, rodd och latsdrag. Så gjorde vi ruggresningar och magövning (crunches). Vi gjorde svingar med kettlebells. Så vi var rejält trötta och nöjda när vi gick därifrån. Bästa av allt är att höften känns helt ok!