Lördagsmys

Lördag och härlig sovmorgon till strax före sju. Sen jag började träna regelbundet igen, sover jag så himla bra. Det är så skönt! Humöret är på topp när jag sover bra. Energinivåerna är också på topp och jag får impulser och  lust att ta itu med saker. Att vi går mot vår gör ju inte saken sämre direkt.

Idag kände jag förkylningssymptom, men ignorerade det och stack till träningen ändå. Det var rätt beslut, visade det sig. I bänkpress är jag nästan tillbaka på de vikter jag brukar ta. Sofie går också framåt nu och gjorde pb på totalvikten. Hon ökade 100% från förra passet.

När vi kom till gymmet vid niotiden var det inte särskilt mycket folk, men det fyllde på allt eftersom, så nästa helg ska vi vara på plats tidigare. En ny maskin för rumpa och baksida lår, testade vi idag. Det gick riktigt bra,  när vi väl fått kläm på den.

Efter en dryg timmes träning, köpte vi fika och fikade hos Sofie och David. Väldigt smart, eftersom jag då fick träffa barnbarnen en stund. Det är så mysigt att få krama och leka lite med dem,  bästa starten på helgen!