Ett bänkpass

Ikväll var jag lat och tränade bara bänkpress. Trots att det är flera dagar sen jag tränade, gick det riktigt bra. Jag kunde till och med ta tre set om 40 kilo ( två repetitioner). Det var längesen jag tog 40 kilo, så det gjorde mig riktigt glad.

Ikväll var det vindstilla  och stjärnklart.  Det är väldigt speciellt att vara ensam ute i mörkret och stillheten. Man blir liksom lugn och avslappnad, trots att man tar i.