Långpass är inte lätt att få till innan man kan springa någon lägre sträcka. Idag hade jag bestämt mig för att jogga 5 kilometer långsamt. Det gick faktiskt riktigt bra och kändes också bra. Men herregud vad stel jag var i benen efteråt. Jag fick stretcha vader och ben för glatta livet när jag kom hem. Jag passade på att hänga lite utomhus också, det är skönt för ryggen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar