I morse åkte Sofie och jag till gymmet tidigt. Det var 18 minusgrader och några få tappra själar hade tagit sig dit. Vi värmde upp med gång på löpbandet. Sen körde vi kabeldrag med brett grepp, marklyft, magcrunches, släddragning och assisterande chins.
Så himla skönt att vara igång igen! Tjoho!
 |
| Vackert, men smällkallt |
 |
| Så här glad var jag efter passet |
 |
| Mellanmål efter träningen som består av yoghurt, blåbär, hallon och granola |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar