Ikväll genomförde Marlene och jag ett benpass utomhus utan vikter. Vi gjorde utfall, benböj, uppkliv och sidorna med gummiband. Fyra omgångar med 40, 30, 20 och 10 repetitioner så att vi sammanlagt gjorde 100 av varje övning. Vi stapplade fram redan nu, så vi får se hur läget är i morgon, hi, hi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar