Vilken härlig fredag jag har! I morse var jag på gymmet. Jag gjorde latsdrag, smal rodd, ryggresningar, marklyft, pressar, hängande knäuppdrag och knäböj. Lite tyngre vikter och jag klarade det bra. Känslan när man klarar tyngre lyft än tidigare är oslagbar. Jag känner mig stark, kapabel, oövervinnerlig och humöret blir på topp.
Utgångsläget i början av arbetsdagen är bästa möjliga. Det spädde på när jag fick fördjupa mig i en forskningsrapport. Dessutom hade jag flera värdefulla samtal med kollegor. Plötsligt blev jag överraskad av en kollega som kom med blomma och choklad till mig.
När jag hämtade min man var jag glad som en lärka. Bästa avslutet på veckan och starten på helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar