Idag blev det ett morgonbesök på gymmet igen. Gud vad tråkigt det är att träna själv! Faktum är att jag funderar på att fråga en tjej, som alltid är där samtidigt som jag, om vi ska träna tillsammans. Än så länge har jag inte vågat.
Eftersom jag har känningar i min högra axel tränade jag ingen bänkpress eller axlar i dag. Istället blev det utfall bakåt med kettlebell, frontböj med kettlebell, russian twist, hantel curl och rodd.
Ikväll måste jag försöka hålla mig vaken lite längre. Annars vaknar jag tidigt (framåt småtimmarna) och är pigg. Jag avskyr att ligga och vända och vrida på mig utan att kunna somna om. Dessutom brukar jag bli hungrig. I morse hämtade jag till slut min mobil och lyssnade på tre podavsnitt från Tyngre träningsnack. Varje introduktion är så underhållande när Jacob och Wille pratar om sin vardag och hur det är att vara småbarnsförälder. Under ett avsnitt pratade de om hur de längtade efter att barnen skulle kunna spela PlayStation. Jag gapskrattade när jag hörde Jacob berätta om sina erfarenheter av det. De bjuder verkligen på sig själva och förskönar inte!
I ett försök att hålla mig vaken längre, tog jag en kvällspromenad. En kilometer bestod av isig väg. Så isig att jag fick anamma skidåkarstil och hasa mig fram med lätt böjda ben. Jag har inga skor med dubb. Alla historier om folk som fastnat med dubben i isen och sen vridit sönder knät, har avskräckt mig. Jag hasar vidare tills våren kommer...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar