I morse testade jag att göra utfall med kettlebell och det gick superbra för foten, medan knäböj gjorde ont på utsidan av foten. Som vanligt tränade jag bänkpress och lastdrag också. Oavsett vad jag vill, blir det mycket fokus på överkroppen nu och bänkpress är ju min favoritövning och jag hoppas jag snart kan öka vikten där.
Men på jobbet lyckades jag med bedriften att snubbla på en tröskel och landa med foten så den efter det smärtade igen. Jag vrickade den inte, utan gjorde bara en klumpig landning. När jag promenerade hem gjorde varje steg ont och jag blev irriterad över min egen klumpighet.
 |
Morgonfrisyren är som den är.
Ingen bryr sig på gymmet. |
 |
| Skönt att det ljusnar vid 6 på morgonen! |
 |
Att det ska vara så motigt
att träna magmusklerna... |
 |
| I morgon träffar jag Sara <3 |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar