Så är det december månad

Årets sista månad och i morse cyklade jag till jobbet i snöblandat regn. Mörkt men jag känner mig väldigt synlig i min reflexjacka. På vägen hem hade jag dessutom på mig min täckkjol med reflexinslag. Nu har jag dubbdäck på både fram- och bakhjul. Lite läskigt är det att cykla med dubbdäck, men jag vänjer mig.

Efter kvällsmaten bytte jag om och gav mig iväg på en joggingtur. Regnet duggade lätt och benen kändes tunga. Träningsvärken sitter fortfarande i sen brnpasset i tisdags. Men jag är också trött rent allmänt idag. Kanske har jag inte ätit tillräckligt bra. Men det är bara att kriga på och masa sig framåt. Tyvärr är det sällan det känns lätt eller självklart att springa. Jag tänker en hel del på hur jag lyfter fötterna, hur min hållning är, hur andningen känns, varför jag inte tar i mer i rumpmusklerna, hur armarna pendlar och vad ska folk tro när jag är så långsam...

Nu är veckans andra löppass genomfört och som vanligt är jag nöjd efteråt. Ikväll ska jag lägga mig tidigt!

Foto från en annan månad ett annat år