Jag har fortfarande grym träningsvärk efter lördagens träning. Så ikväll försökte Marlene och jag träna andra muskler. Det var smockfullt med folk. Ingen bänk var ledig, förutom smithmaskinen. Så vi testade den, men gav snabbt upp. Det kändes galet tungt och tråkigt att inte få lyftacfritt. Istället sprang vi några omgångar med släde och 40 kilo på. Sen blev det rodd och inget mer. Otroligt nog höll vi på i 30 minuter bara. Trots det var jag dyblöt av svett och skakig i benen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar