söndag 5 mars 2023

Vilodag

Förkyld igen och nu är mitt tålamod slut! Tidigare har jag tränat (om jag inte haft ont i halsen) även när jag varit förkyld. Men nu ställde jag in styrketräning med Kinna och en springtur. Istället har jag pysslat hemma och sått lite blomfrön. Vilat, läst och sovit som en gris. Det är väl själva den om jag inte ska bli frisk illa kvickt! 

Statistiken för träningen i februari är bättre än förra året, trots att den inte är lika bra som januari. I mars satsar jag på tre löppass per vecka och två styrkepass. Förhoppningsvis blir det ett padelpass per vecka från och med nästa helg. Fem promenader per vecka kommer jag också få till.

Aw med Camilla i fredags var mysigt.

Vila och åter vila. Tur det finns böcker och
poddar!

De första blomfröna är i jorden.

Januari i år sticker verkligen ut i antal tränade 
timmar i jämförelse med de andra månaderna. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar