Världens kortaste träningspass gjorde jag idag: tre set av knäböj med stång, ett set med axelpress, ett set med rodd och hängande knäuppdrag. Bättre lite än inget alls, tänker jag.
Ikväll har jag tagit fram vinterkläderna och stoppat undan sommarkläderna. Underställ, reflexjacka, reflexkjol och tjockare tröjor plockades fram. Nu måste jag börja kika på att köpa vinterlöparskor. De jag har är flera år gamla och har säkert dålig dämpning. Jag skulle vilja prova något annat skomärke än Asics. Det blir till att åka och prova skor framöver.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar