Morgongym

Trots semesterdag, vaknade jag tidigt. Lika bra att utnyttja det, tänkte jag och åkte till gymmet. Morgonträning på gymmet är himmelskt, då det är så få människor där. Jag tränade låg rodd, hög rodd, magcrunches, tåhävningar, rygglyft, bulgarian split, tricep press och stakning. Som vanligt gjorde jag åtta repetitioner i tre set. Passet tog 18 minuter och jag kände mig löjligt effektiv. Idag kunde jag öka vikten på magcrunches med 2,5 kilo och det kändes väldigt bra.