Solen och vetskapen om att det snart vankas mängder av snö, gjorde att jag passade på att köra ett kort styrkepass utomhus hemma. Det blev knäböj, skivstångsrodd, tåhävningar och ett försök till planka med "handtag". Tjugo minuter tog passet och det var ljuvligt att vara utomhus i dagsljus!
 |
| Oj stången hålls inte rakt, men inget jag märkte! |
 |
 |
| "Inåtvända" tåhävningar |
 |
| Utåtvända tåhävningar |
 |
| Raka tåhävningar |
 |
| Jag var livrädd att handtagen skulle glida... |
 |
| Gott Nytt År! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar