Skjut inte upp till morgondagen det du kan göra idag, säger ett ordspråk. Sett i backspegeln hade det varit bättre för mig att jag tränade igår och inte idag. Jag kom hem från jobbet med huvudvärk och var om möjligt ännu tröttare än igår. Har jag bestämt mig för något så gör jag det om jag inte är riktigt sjuk.
Jag trotsade tröttheten, huvudvärken och genomförde några styrkeövningar. Axelpress med hantlar, bicep curl och tricep press med hantlar. Knäböj med kettlebell, sidodrag med kettlebell, balansövningen draken med kettlebell, tåhävningar och bulgarian split. Tjugo minuter senare var jag färdig.
Bilderna blev usla, ibland blir det så, suck!
 |
| Kycklingrätt från Hello Fresh |
 |
| Sidodrag med kettlebell |
 |
| Tricep press |
 |
| Tricep press |
 |
| Trött! |
 |
| Slut som artist! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar