Onsdag

Två dagar kvar av den här veckan. Det blir mörkare och mörkare för varje dag som går nu. På morgonen är det svart när jag går upp strax efter klockan fem. Än så länge är temperaturen behaglig. Jag promenerar som vanligt till och från jobbet. Precis innan jag är framme är jag super varm. 

Just idag har jag varit mer yr och osäker på benen igen. Efter läkarbesöket och alla vridningar blev jag sämre igen. Det är frustrerande! Den här veckan är min vapendragare på jobbet bortrest och på lördag är det bröllop. Så jag vill absolut inte bli sämre. Därför vill jag inte göra manövrar som läkaren vill. Det får vänta till nästa vecka! 

Min nya jacka - lite stor men färgen är fin.
Perfekt när det är regnrusk!

Resultat hörseltest och läkarbesök

Det visar sig att jag har hörsel som förväntat för åldern. De ljusa tonerna hör jag inte så bra längre, men de mörka hörde jag perfekt. Höger trumhinna rör sig lite sämre än vänster. Läkaren tror inte att det har betydelse, men tester han gjorde visar att det är höger öra som det är något "fel". Antingen kristaller som snurrar hela tiden, eller en infektion som påverkar. Läkaren tror på kristallsjukan men jag tror på virusinfektion. Manövrar för kristallsjukan har inte fungerat för mig, medan övningar från sjukgymnasten har hjälpt.

Läkaren verkade faktiskt inte riktigt veta vad han gjorde. Han kommer in med en apparat med två skärmar. Till att börja försökte han starta apparaten utan att ha kontakten i, vilket jag påpekade behövdes. Sen fumlade han i evigheter med glasögonen jag skulle ha på mig.  Därefter visste han inte hur han skulle koppla glasögonen till skärmarna. En sköterska fick hjälpa honom.

Glasögonen var helt svarta. Jag såg ingenting men skulle ha öppna ögon hela tiden. Han talade om hur jag skulle röra huvudet och böja/kasta mig bakåt. Under tiden såg han hur mina ögon reagerade; ett öga i varje skärm. När jag skulle vrida huvudet till höger klagade han på att jag inte tittade rakt fram, utan jag tittade åt höger. Jag upplyste honom om att det är oerhört svårt att titta rakt fram när jag inte kan fästa blicken på något.

Naturligtvis blev jag yr och illamående. Han var nöjd och jag höll på att kräkas. Jag fick med mig två olika manöver som jag uppmanades att göra morgon och kväll. Om jag inte är besvärsfri om två veckor ska jag ringa.

Jag är rätt säker på att jag är besvärsfri om två veckor oavsett övningar eller inte, om den här positiva utvecklingen fortsätter. 

Bild från i morse

Styrkepass igen, tjoho!

I kväll hängde regntunga moln lågt och jag tänkta att det var bäst att träna på altanen. Kettlebellen kom till användning i marklyft och svingar. Trekiloshantlar använde jag i axelpress, tricep press, bicep curl och russian twist. Jag klarade fler repetitioner och känner att jag är på väg att bli starkare. Den här gången mådde jag inte illa alls under passet och blev bara yr när jag gick ner på golvet. 

Kettlebell sving

Kettlebell sving 

Marklyft 

Bicep curl 

Tricep press 

Axelpress

Barnkalas för treåring

Nu har Lovisa haft kalas och hon blev glad över sin docksäng. Förutom den, fick hon en pysselbok med klistermärken och så lite kläder. Här kommer lite bilder som Sofie, Steffanie och Sara tagit.

Så söt!

Morgonpromenad

Klockan nio i morse  hämtade Kinna mig, så åkte vi till häksotrappan i Degerfors. Vi knatade uppför den och följde stigar ner till andra sidan Ramshöjden. Det blev en promenad om knappt tre kilometer. Som vanligt fikade vi efteråt. 

När jag kom hem plockade jag äpplen, rensade lite ogräs och klippte ett par buskar. Nu är trädgårdstunnan full. Jag började klippa ner dahlior och borstade rent knölarna från jord. Men det började regna, så jag hann inte färdigt.

Finfin utsikt!

Blåbärmazarinen var så god! 

Fredag

Morgonen började med mörka moln och solen som kämpade för att komma igenom. Jag skyndade mig iväg till jobbet och klarade mig bra från regn. Slutade tidigt idag och fick skjuts av min vapendragare till frisören. Regnet öste ner, så jag var väldigt tacksam. Det blev färg, slingor och klippning. Härligt att känna sig fin innan bröllopet! Tre timmar tog det och att sitta still en fredag när någon pysslar med håret, gör mig sömnig. Så jag närmast vacklade av trötthet ut  i regnet till min man som väntade på mig i bil. Idag har jag verkligen varit lat. Är det fredag får man unna sig att vara lat!

September

September kommer bli en rolig månad. Vi ska på ett barnkalas, ett vuxenkalas och ett bröllop. Hösten har jag alltid tyckt om, att få kura ihop mig med en bok och läsa helst med en påsa smågodis i knät. Tända levande ljus när det skymmer och mysa tillsammans med barnbarnen och något pyssel. Nu är flera av dem så stora att de är intresserade av att pyssla med lite olika saker. Trädgårdsarbete i tjock tröja utan att bli genomsvett för att det är för varmt. Man orkar jogga och man slipper flygfän. Luften känns krispig men mitt på dagen kan man värma sig i solen. 

Jag längtar efter att orka träna ordentligt med vikter, att kunna börja jogga igen och göra längre vandringar. I somras hade jag planerat att prova ett par nya leder, men så blev jag sjuk. Ibland blir det inte som man har tänkt eller planerat, men det behöver inte bli dåligt för att man planerar om. Jag ska fortsätta att prioritera sömnen igen och inte slarva.

Här kommer lite bilder från sjön Skagern tagna i september 2018