![]() |
| Supergod mat på Chandani! |
![]() |
| Frukost |
![]() |
| Morgonvy idag från balkongen med rosa himmel |
![]() |
| Kvällsvy i fredags från balkongen |
![]() |
| Supergod mat på Chandani! |
![]() |
| Frukost |
![]() |
| Morgonvy idag från balkongen med rosa himmel |
![]() |
| Kvällsvy i fredags från balkongen |
Jag skulle ha gjort tre rundor av kettlebell svingar, knäböj med kettlebell, plankan, situps och draken med kettlebell. Men efter en runda tappade jag motivationen och gav upp. Det blev fem minuters träning. Jag hann inte ens bli svett.
![]() |
| Svingar |
![]() |
| Knäböj |
![]() |
| Plankan |
![]() |
| Vanliga situps |
![]() |
| Situps åt sidan |
![]() |
| Fjärlissitups - inte kul! |
![]() |
| Skit också, inget kul alls att träna idag! |
Lördag och loppisrunda med tjejerna, Steffanie och syrran. Vi fyndade varenda en av oss. Jag köpte två barnstolar, en för lek och en att ha vid matbordet. Den blå, ska jag skrapa och slipa av all färg. Den röda ska jag slipa, men vill gärna ha den röd igen. Jag tycker den är cool röd. Eventuellt sågar jag bort bygeln, så även de större barnen kan använda den. Efter vår lyckade shopping, fikade vi. En mysig start på helgen!
Idag åt vi på Restaurangprogrammet och åt en mycket god trerätters lunch. Eleverna är så himla proffsiga när de serverar och maten smakade himmelskt gott. Ena dagen hoppar jag över lunchen, nästa dag trerätters lunch. Ingen rim och reson i det, eller hur?!
Ingen träning idag heller. Trötthet, förkylningskänslor, skitväder, trötthet och trötthet igen skyller jag på. Promenaden till och från jobbet har jag i alla fall gjort, trots att det spöregnade på hemvägen.
Nu är jag inne i en period av dåliga matvanor. Lunchen hoppade jag över idag till exempel och åt godis istället. Det gör ju att jag tappar energi under eftermiddagen. Men idag tvingade jag mig till en omväg på hemvägen, så jag fick 4 kilometer in på promenadkontot. På ditvägen fick jag ihop 3 kilometer, så sammanlagt 7 kilometer promenerande så här en torsdag.
Sen tog energin slut och jag fick VERKLIGEN tvinga mig själv att laga mat. Min man har pausat från matlagning en period, så jag har försökt ta över. Men det är inte min grej alls. Den enda fördelen är att det blir rätter som jag gillar till hundra procent.
Efter maten kom Kinna på fika och vi hade det trevligt som vanligt. 41 års vänskap är ju helt fantastiskt. Vi känner varandra väldigt väl och är varandras bollplank och stöd. Kinna är bra på att ta med mig på nya aktiviteter. För en gång skull har jag nu sett till att vi ska på fest framöver. Plötsligt händer det, ha ha.
![]() |
| Mörkt under morgonpromenaden |
![]() |
| Reflexjackan är toppen! |
![]() |
| Framme på jobbet pigg efter promenaden |
![]() |
| Ljusare på vägen hem |
![]() |
| Världens bästa Kinna! |
I morse var det kämpigt att ta sig upp. Detta mörker är inte kul alls. Hela dagen har regndroppar landat rytmiskt mot fönstret. På eftermiddagen var jag så less på det. Skitväder, tänkte jag.
När jag väl kom ut och började promenera hem, kändes det ändå helt ok i regnet. Luften är skön och regnet föll rakt ner. Jag bestämde mig för att ta en omväg och promenera lite längre. Axlarna sjunker ner, tankarna lämnar jobbet mer och mer. En gnista av energi tändes.
Sista kilometern kom motvind, regn i ansiktet och vätan från knäna och neråt började kännas otrevlig. Energin avtog alltmer och jag insåg att jag åt lunch redan 10.30 och nu var det fem timmar sedan. Tur jag hade nära hem!
![]() |
| Dagens outfit. Trots ylletröja frös jag idag. |
![]() |
| Morgonvy från balkongen. Dimman lyfter från sjön. |
![]() |
| Solen är på väg upp |
![]() |
| Redo för en lång arbetsdag |