After work

Malin och jag har inte träffats på evigheter. I eftermiddag fick vi äntligen till det. Jag tog bussen vi 13-tiden så lotsade Malin oss till bästa och mest prisvärda ställena i Örebro. Vi snacksade, drack bubbel och uppdaterade varandra. En helt perfekt start på helgen!

Dagens outfit - grönt är skönt!

Redo för morgonpromenaden 

Äpplen finns det fortfarande gott om

Finaste och bästa Malin

Vinglade hem av trötthet, yrsel och
 alkohol 

Möten som ger energi

Människor är en av våra största glädjekällor.  Inte genom stora gester, utan genom småsaker. Det kan vara ett leende eller en kort pratstund med en någon. En pratstund då ett utbyte sker. Båda parter lyssnar och pratar. Relationer som får plats i vardagen blir som små energistationer. När vi ger glädje till andra, får vi ofta dubbelt tillbaka. Just nu saknar jag min vapendragare som är sjuk. Det är jädrigt trist när han är borta. 

En morgon när vi skulle ha ett distansmöte via datorn, satt vi bänkade framför hans dator. Han anslöt till mötet och vi hälsade på personen vi hade möte med. Plötsligt försvann vår bild, eftersom min vapendragare hade tryckt på något på datorn medan vi pratade. Vi fick panik, han försökte ansluta igen, men jag hörde att personen vi skulle ha möte var kvar, bara att vi inte såg henne. Hon såg och hörde oss perfekt när vi försökte kväva våra skratt samtidigt som han fibblade med datorn. Han har alltid väldigt många flikar öppna samtidigt, så det var knivigt att hitta. Det var så komiskt att jag skrattade så tårarna rann, innan han slutligen hittade tillbaka till mötet. I princip varje dag händer något som gör att vi bryter ihop av skratt. 

Själv är jag en mästare på att blanda ihop namn. Åkesson blir Åkerberg till exempel, men Vapendragaren har god associationsförmåga och förstår vem jag prstar om. Troligen har han vant sig. Jag har blandat ihop personal som det rent objektivt inte finns minsta likhet mellan, men som JAG tycker är snarlika. Vapendragaren har då till exempel skrattande frågat "har du inte tänkt på att de är olika långa?". Öh, nej! 

Jag brukar berätta att jag har ansiktsafasi. Lika bra att vara ärlig, tänker jag. Vissa människor är svårare än andra att memorera för mig och det är riktigt jobbigt! Det bästa för mig är, om de har något ovanligt i utseendet jag kan "hänga upp bildminnet på". En morgon pratade jag med en person som om han vore en helt annan person. Jag insåg misstaget själv efteråt och berättade om det för Vapendragaren. Han höll på att skratta ihjäl sig. Det enda gemensamma i utseendet mellan de jag tog miste på är att båda har klen hårväxt. Men där slutar likheterna. Den ena har skägg, men inte den andre... Tur är, förstod aldrig personen vem jag misstog honom för. Vapendragaren har tystnadsplikt, har jag upplyst honom om mer än en gång. Det är terapeutiskt att berätta om mina fadäser för honom och så skrattar vi tillsammans. 

På måndag ska Vapendragaren komma tillbaka, tack och lov!

Höstfixat lite

Dagens outfit är rätt trist. Blå, brunt
 och grönt är mina favoritfärger.
Vinrött gillar jag också. 

Många bloggläsare i september

Under den senaste tiden har fler och fler hittat min blogg. Kanske är det fler än jag som har googlat på yrsel och hittat hit på grund av det. Jag brukar inte fundera så mycket på vem den genomsnittlige läsaren är eller hur den läsaren är. Förmodligen är det mest kvinnor och troligen i liknande ålder som jag. Det borde vara några som är intresserade av träning. På sistone har det inte blivit så mycket renovering. Köket är inte helt färdigt ännu, kan jag avslöja. Det får ta den tid det tar...

Nästan dubbelt så många läsare
denna månad i jämförelse med
förra månaden.

Dagens outfit 

Man får muntra upp sig med färgglad
tröja när det är mörkt och regnigt. 

Litet styrkepass

Regnet föll mjukt i mörkret mot fönsterrutan i morse. Abrupt vaknade jag av absolut ingenting mer än min egen inre väckarklocka. Dags att gå upp! Mörkret och regnet gör ingen glad, men just idag skulle jag ha bil till jobbet. Så av alla veckans dagar är jag tacksam över att regnet kom just idag.

Trist ändå att inte få mina dagliga promenader.

När jag kom hem bytte jag om och genomförde ett kort trx-pass. Det blev knäböj, bicep curl, tricep press, trx pistol squat, trx crossing lunge och så gjorde jag tåhävningar. Nu känner jag att benen har fått sig en rejäl omgång.

Tricep press 

Pistol squat

Cross lunge

Cross lunge

Så var det tisdag

Den här dagen har varit seg och sniglat sig fram. Jag jobbade sent, vilket jag gör oerhört sällan nu för tiden. Det var i alla fall inte mörkt när jag gick hem, alltid något. Men trött var jag, så det blev ingen träning idag. Men jag har promenerat en hel del så jag har fått ihop drygt 17 000 steg.

Dagens outfit Byxorna är från Lindex
De är riktigt sköna!

Härlig lunchpromenad 

Biomys

Efter jobbet träffades Camilla och jag. Vi åt en bit mat och sen gick vi på bio och såg "Resan till Piemonte". Det var en trevlig film med fantastiska vyer från Italien. Duktiga skådisar och en ganska bra story. Förutom att jag skrattade flera gånger, blev jag sugen på att åka till Piemonte. En mycket trevlig kväll hade vi tillsammans Camilla och jag. 

Men vad mörkt och dystert det var i morse vid halv sex. Jag hade noll lust att gå upp ur sängen. Det blåste så gardinen fladdrade i vårt öppna sängkammarfönster. Tur jag har en gosig morgonrock att trä på mig! 

Många kollegor är sjuka nu, men jag hoppas jag ska klara mig så länge som möjligt. Sömn, frisk luft, motion och mycket frukt & grönsaker kanske håller bacillerna borta. Så fort jag skriver det här, blir jag väl förkyld...

Dagens outfit 

Fina färger på himlen

Aktiv söndag

I morse när jag satte mig upp kände jag att jag var bättre från yrseln igen. Så här bra har jag inte varit på nio veckor. Efter frukosten städade jag hela huset, plockade bort blommor, vattenkannor och leksaker från altanen. Min man lagade pizza till lunch, så himla gott! Efter maten gick jag ut och klippte gräset som var otroligt långt. Jag borstade bort barr från altanen. Vi har mängder av barr I vår trädgård. Så är det när man bor granne med skog.

På eftermiddagen kom Linda och Mattias på fika. Perfekt för mig att sitta still ett par timmar. När de åkte hem, stack jag i väg på en shoppingrunda. Tulpangardinerna i vardagsrummet behövde bytas, nu när det är höst. Rusta hade otroligt prisvärda gardiner som jag köpte. Dessutom passade jag på att köpa några garnnystan. Jag ska försöka handarbeta något. Jag skulle vilja göra ett litet projekt till badrummet som jag funderar på. Det spörs om jag har tålamod till det.

Nu är gardinerna bytta, veckans outfit strykta och jag är redo för sista veckan i september. Här kommer två foton från gårdagens kalas för bästa Simon.

Sara och Simon fyller år på samma dag 

Supergod mat och Amanda hade bakat
en mängd fika som jag aldrig fick bild på.
Men det var himla gott!

Morgonsolen kämpar igenom molnen.

Gofika!

Skönt att vi fortfarande kan sitta på 
altanen och fika.

Prisvärda gardiner från Rusta