Vilken fin och härlig sommardag det är idag! Jag har gått runt och njutit i trädgården och under eftermiddagen genomförde jag ett lättare stångpass. Bäst att bygga upp styrkan igen lite försiktigt, innan jag ökar vikterna. Det blev bänkpress, knäböj och lite hängande. Nu är jag lagom mör i armar och ben.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar