Idag fick jag träna ensam och det är tråkigt, eftersom jag har en förmåga att fuska. Bänkpress klarar jag utmärkt att träna på egen hand. Det är ju väldigt chill att ligga ner och bara lyfta lite med armar och bröstmuskler, så det har väl sin förklaring. Efter det lyfte jag lite på däck. Någon dag ska jag prova att dra det efter mig med hjälp av rep eller bogserlina. Det borde också vara en bra helkroppsövning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar