Äntligen fick jag utmana kroppen lite med ett träningspass med gummiband. Det är faktiskt tyngre än man kan tro. I morgon kommer jag ha träningsvärk i armar och axlar, det känner jag redan nu. I fyrtio minuter höll jag på. De sista 10 minuterna stretchade jag. Så skönt att få sträcka ut kroppen rejält!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar