Idag var det kämpigt att ge sig ut I blåsten. Luften kändes kall och fuktig och jobbig att andas in. Benen kändes tunga och backintervaller stod på programmet. Efter en kilometer uppvärmning kändes det så trögt att jag bestämde mig för att gå uppför backarna och sen springa nedför istället. Jag tröstade mig med att det nog är bra att träna på att springa nedför också. Annars springer jag uppför och går nedför.
Efter knappt två kilometer med dessa omvända backintervaller, gick jag hem. Glad att det här passet är över, det känns alltid bra efteråt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar