tisdag 18 maj 2021

Intervaller och promenad

Ikväll blev intervallpasset sent men som tur är fick jag ändå sällskap av Marlene.  Hon peppade och hejade så jag skulle hålla ett högt tempo. Som vanligt är intervaller avskyvärda, men skönt att det snabbt är över.  

Efteråt tog vi en härlig skogspromenad.  Underbar kväll! 






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar