onsdag 30 mars 2022

Promenad och styrketräning

Åt en otroligt god frukost i morse på Steam hotell och jag tog om ett par gånger. Sen tog jag en morgonpromenad, hade möte och efter det blev det lunchpromenad. Vi åkte hem vid tretiden. När jag kom hem styrketränade jag hemma utomhus. Jag välte lastbilsdäcket, gjorde utfall med kettlebell, frontböj med kettlebell och hängande knäböj. 










Inga kommentarer:

Skicka en kommentar