onsdag 19 oktober 2022

Lite mer styrketräning

Efter jobbet var Marlene och jag på gymmet. Idag var det glesare med folk, skönt! Vi körde bänkpress, pulldowns, magmaskin, ryggresningar och enhands marklyft. Det tog 55 minuter och sen cyklade jag hem. Lite kyligt var det. Snart får jag börja använda täckkjol och mössa. 

Snart måste jag (eller snarare min man) byta till vinterdäck på cykeln. Då blir det lite trögare att cykla. Det är smidigt med cykel när jag släpar på träningskläder. Fast egentligen gillar jag bättre att promenera än att cykla. 

Syrrans cykel med ballongdäck 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar