I morse styrketränade Camilla och jag. Det blev bänkpress, magövning och frontböj. Fyrtio minuters träning och sen var vi nöjda. Idag kände jag mig seg. Tur att jag vet att Camilla väntar på mig, annars hade jag softat med kaffekoppen istället.
En lunchpromenad om 30 minuter blev det idag och ikväll tog jag en skogspromenad i en timme. Skönt att få röra på sig när man suttit stilla större delen av dagen. Ikväll var det också plusgrader och vindstilla. Härligt att man kan promenera i skogen vid halv sex på kvällen och det fortfarande är ljust!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar