onsdag 13 september 2023

På darriga ben likt en kattunge

Ingen halsont idag, så då planerade jag en liten kvällstur för att kolla status på kroppen. Herregud,  jag hade NOLL lust. Det är nästan exakt två veckor sedan jag senast sprang. Då kände jag mig riktigt på gång. Nu var känslan en helt annan.

Efter en kilometer kändes benen tunga, efter två kändes de svaga, darriga trots att jag tog det otroligt långsamt. Efter tre kilometer brukar det kännas bättre, som om något lossnar, men icke idag. Det blev 3,5 kilometer sen gav jag upp.

Men, klyschan stämmer: man ångrar aldrig ett träningspass! Idag har jag cyklat 6,4 kilometer,  promenerat i fyrtio minuter och joggat. Nu blir det duschen!











Inga kommentarer:

Skicka en kommentar