Äntligen är jag fri från bältros och idag var den första dagen på länge, då jag kände mig riktigt frisk och stark. Nu kan jag smyga igång med lite jogging igen. Det har inte varit läge för det tidigare, då jag inte känt mig helt frisk. Styrketräningen går alltid att genomföra med rejäla pauser och färre repetitioner om det behövs. Så länge jag inte har haft feber och ont i halsen, har jag kunnat styrketräna.
Men nu är jag sugen på att jogga och cykla. I morse var det dimmigt ute, men när jag gick hem värmde solen och jag hade världens lust att jogga. Idag hann jag inte, men inom de närmaste dagarna kommer jag att ge mig ut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar