Mars månad börjar bra! Idag tränade jag utomhus igen och nu satsade jag på bänkpress och "thruster". Thruster är tydligen namnet på den övning jag tidigare skrivit som en variant på "ryck och stöt". Jag hängde lite i omgångar också. Så det blev ett överkroppspass helt enkelt. Det tog 25 minuter och sen var jag nöjd.
På kvällen tog Katta och jag en promenad om fyra kilometer. Kylan bet lite i benen på mig som gick i tunna jeans. Men det var ändå skönt att röra på sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar