Kinna var snäll och hängde med på intervallpasset idag. När det känns tungt är det perfekt med en träningsdate, så man inte backar ur. Vi körde 40 sek intervaller med 20 sek vila tio gånger. Det är inte klokt vad de där 10 minuterna är jobbiga! Men vi klarade det galant och var oerhört nöjda över oss själva efteråt.
När jag kom hem blev det ett yogapass om 40 minuter. Jag har suttit klistrad vid datorn på jobbet i två dagar, så det var väldigt skönt för bröstryggen. I morgon är det redan fredag. Jag ska så blommor i helgen och rensa ogräs. Äntligen kan man dra igång trädgårdsarbete!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar