Ikväll blev det intervaller igen. Den här gången fick jag sällskap av Kinna. Två kilometer med intervaller och därefter en promenad. Drygt 20 000 steg har jag skrapat ihop idag. När vädret är fint, tar jag en runda på lunchen. Så med promenad till och från bussen i Örebro och lunchturen får jag ihop en timmes promenad sammanlagt. Här hemma cyklar jag till och från bussen. Så lite cykling får jag också till varje dag, dock väldigt kort cykeltur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar