Veckans fjärde styrkepass fick jag till igår kväll. Tröskeln blir låg, när jag gör få övningar. Igår gjorde jag en magövning och så bänkade jag. För första gången höst klarade jag två repetitioner om 35 kilo. Det är jag mycket nöjd över.
Det känns lite underligt när träningspasset känns så lätt att genomföra, men jag trots det utvecklas. Tidigare har jag genomfört så många olika övningar i ett och samma pass. Fördelen med de kortare passen är, att jag återhämtar mig snabbare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar